目的別アロマ活用術
🌈香術の導図
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目的別アロマ活用術
眠りたいとき、集中したいときなど目的別アロマ術集のページです
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※アロマテラピーやハーブは、『自己責任使用が原則』です
※精油(エッセンシャルオイル)は脂溶性。
「アロマオイル・水溶性」は精油ではないため注意
※下記の精油は例であり、必ず全部使う必要はない
※ブレンドは最初はメイン1種を多めに、合計3種くらいが扱いやすい
※体調・気分・禁忌・既往症を確認し、適正希釈濃度内で使用
※クラフトは1回使い切り、または冷暗所で3〜7日以内
※トリートメントはパッチテスト推奨
※芳香浴後は換気、気分不良時は中止
※禁忌一覧は本サイトの該当ページへ
※香りを詳しく知りたい方は本サイトの該当ページへ
目的別アロマブレンド レシピ集
下記のブレンドレシピは一案です
ご自身の香りの好みや体質に応じた禁忌・注意事項の有無をご確認の上
お手持ちの精油などと組合せたり入れ替えてご使用いただく
ブレンドのヒント集になりますように!
※印→禁忌・注意あり
体調や既往書などによりご使用いただけない場合あり
★印→Amazonへのリンク
芳香浴(コットン・器)
◆ゼラニウム・エジプト
◆フランキンセンス
◆プチグレン
◆ペパーミント
◆ユズ
◆ライム
◆アトラスシダー
◆ヒソップ
◆ヒマラヤスギ
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆レモングラス
◆アンゼリカ(ルート)
◆イランイラン
◆キンモクセイ
◆ジャスミン(アブソリュート)
◆レモン
◆クラリセージ
◆グレープフルーツ
◆サンダルウッド
◆パルマローザ
◆ペパーミント
◆ユーカリ・レモン
◆ラヴィンツァラ
芳香浴(ディフューザー)
◆ミルラ
◆ユズ
◆ラヴィンツァラ
◆サンダルウッド
◆ライム
◆レモングラス
◆オレンジ・ビター
◆ティートゥリー
◆フランキンセンス
◆マジョラム
◆マンダリン
◆キンモクセイ
◆ジャスミン(アブソリュート)
◆ベンゾイン
◆リンデンブロッサム
◆レモングラス
◆アンゼリカ(シード)
◆サイプレス
◆シダー
◆パルマローザ
◆フェンネル
◆ライム
◆ローズマリー・シネオール
入浴剤(バスオイル・バスソルトなど)
◆イヌラ
◆オレンジ・スイート
◆サイプレス
◆ゼラニウム・エジプト
◆タナセタム
◆ネロリ
◆オレンジ・スイート
◆ティートゥリー
◆ヒソップ
◆ベンゾイン
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆カモマイル・ローマン
◆クラリセージ
◆サンダルウッド
◆パルマローザ
◆ローズウッド
◆カタフレイ
◆クラリセージ
◆サンダルウッド
◆ネロリ
◆パルマローザ
◆フランキンセンス
◆ミルラ
芳香浴など(アロマスプレー)
◆グレープフルーツ
◆ヒマラヤスギ
◆レモン
◆カモマイル・ジャーマン
◆ゼラニウム・エジプト
◆ユズ
◆イランイラン
◆エレミ
◆カタフレイ
◆サイプレス
◆ライム
◆クローブ
◆ティートゥリー
◆パルマローザ
◆ローズマリー・シネオール
◆レモングラス
◆ジャスミン(アブソリュート)
◆バジル
◆ベチバー
◆ユズ
◆リンデンブロッサム
◆レモンバーム
◆ロベジ
フェイスケア(精油入り化粧水)
◆ゼラニウム・エジプト
◆ティートゥリー
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆オレンジ・スイート
◆ネロリ
◆レモンバーム
◆オレンジ・スイート
◆パルマローザ
◆マンダリン
◆レモングラス
◆ローズ
◆サンダルウッド
◆パルマローザ
◆レモンバーベナ
◆レモンバーム
◆ラヴィンツァラ
◆カモマイル・ローマン
◆サンダルウッド
◆ティートゥリー
◆ローズマリー・シネオール
◆レモンバーベナ
◆ローズ
◆ローズウッド
ヘアケア(頭皮・髪・毛先)
◆ベルガモット
◆レモン
◆ローズマリー・シネオール
◆オレンジ・スイート
◆サイプレス
◆ローズマリー・シネオール
◆イランイラン
◆オレンジ・スイート
◆ティートゥリー
◆ネロリ
◆ベルガモット
◆オレンジ・ビター
◆ティートゥリー
◆ペパーミント
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆レモングラス
◆アトラスシダー
◆イランイラン
◆サイプレス
◆パルマローザ
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆リトセア
◆レモン
ボディトリートメント(全身)
◆オレンジ・ビター
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆ローズウッド
◆オレンジ・スイート
◆プチグレン
◆ユーカリ・ラディアタ
◆グレープフルーツ
◆コリアンダー
◆マジョラム
◆ローズ
◆ローズウッド
◆カモマイル・ローマン
◆サンダルウッド
◆ユズ
◆レモン・バーベナ
◆レモングラス
◆グレープフルーツ
◆スターアニス
◆ニアウリ・ネロリドール
◆マジョラム
◆マンダリン
◆リトセア
◆ローズ
◆ローレル
足裏・ふくらはぎケア(冷え・むくみ)
◆バジル
◆ペパーミント
◆リトセア
◆グレープフルーツ
◆サイプレス
◆ペパーミント
◆ジュニパー
◆ゼラニウム・エジプト
◆マジョラム
◆ユズ
◆ローレル
◆イランイラン
◆シダー
◆バルサムモミ
◆ヒソップ
◆レモンバーベナ
◆アルベンシスミント
◆クローブ
◆コリアンダー
◆ミルラ
◆ユーカリ・レモン
◆リトセア
◆レモングラス
お腹ケア(冷え・腸)
◆カモマイル・ジャーマン
◆ティートゥリー
◆マジョラム
◆コリアンダー
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆ローズ
◆イランイラン
◆カモマイル・ローマン
◆クローブ
◆バジル
◆ローズ
◆コリアンダー
◆スターアニス
◆ネロリ
◆ローレル
◆ロックローズ
◆ウインターグリーン
◆ジュニパー
◆フランキンセンス
◆ベルガモット
◆ミルラ
◆リトセア
◆レモンバーム
肩ケア(凝り・リラックス)
◆ジュニパー
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆ローレル
◆ヒマラヤスギ
◆マジョラム
◆レモングラス
◆グレープフルーツ
◆コリアンダー
◆ユーカリ・レモン
◆レモン
◆ローズマリー
◆カモマイル・ローマン
◆ジュニパー
◆プチグレン
◆マジョラム
◆マンダリン
◆アルベンシスミント
◆クラリセージ
◆クローブ
◆タナセタム
◆リトセア
◆レモンバーム
◆ローズウッド
腰ケア(緊張・温め)
◆ラヴィンツァラ
◆レモングラス
◆ローレル
◆シナモン・カッシア
◆マンダリン
◆ユーカリ・レモン
◆オレンジ・スイート
◆カモマイル・ジャーマン
◆クローブ
◆バレリアン
◆リトセア
◆アニス
◆シダー
◆ジンジャー
◆レモンバーベナ
◆ローズウッド
◆クローブ
◆フランキンセンス
◆プチグレン
◆マジョラム
◆マンダリン
◆ミルラ
◆ローレル
パーソナルアロマ(香水・ロールオン)
◆キンモクセイ
◆ラベンダー・アングスティフォリア
◆レモン
◆ペパーミント
◆レモングラス
◆ローズマリー・シネオール
◆クラリセージ
◆ジャスミン(アブソリュート)
◆ゼラニウム・エジプト
◆レモングラス
◆レモンバーベナ
◆アルベンシスミント
◆キンモクセイ
◆リトセア
◆リンデンブロッサム
◆レモングラス
◆クラリセージ
◆クローブ
◆ゼラニウム・エジプト
◆ベンゾイン
◆リトセア
◆ユーカリ・レモン
◆ローズ
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2023年|この4記事でアドセンス審査合格
- 2023年に『JIN』で制作し合格。(2025年11月上旬に『JIN:R』移行)
- 『No.3の記事』→現在はリンク先に記事がありますが当時は文字のみで申請













